FITNESS
Fitness centrum CUSUS sa nachádza na prvom poschodí rekonštruovanej budovy s veľkými oknami a výhľadom na obchodné centrum a priľahlú veľkú križovatku.
Poloha budovy však zaručuje dostatok súkromia.
Vo funkčnej a kardio zóne nájdete nové cvičebné zariadenia a vybavenie špičkovej značky Technogym, spĺňajúce všetky moderné štandardy pre efektívne a bezpečné cvičenie. Pre zdokonalenie koordinácie, pohyblivosti, držania tela a kontroly dýchania odporúčame jedinečnú tréningovú stanicu Kinesis One s nespočetným množstvom funkčných predlôh pre pohyby. Pre silové cvičenia indivudiálnych partií je určená miestnosť s činkami. Informujte sa o podmienkach cvičenia pod dozorom našich skvelých fitness trénerov.
VEDENÝ TRÉNING
PROFIL TRÉNERKY
- KARIN KOLESÁROVÁ
- Karin súťažila vo federácii IFBB, reprezentovala Slovensko na Majstrovstvách sveta, je víťazkou niekoľkých Slovenských, ale aj medzinárodných súťaží
- Výber z úspechov - 1. miesto EVLS Prague Showdown (Bikini Fitness) • • Vicemajsterka Slovenska ( Bikini Fitness) • • 1. miesto na Veľkej cene Dubnice - nominačná súťaž na MS
- Vzdelanie - Fitness tréner 1. Kvalifikačného stupňa
"Pri tréningoch sa zameriavam na redukciu hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, zlepšovanie kondičných schopností a to všetko s dôrazom na správnu techniku cvičenia. Ochotne vám poradím so stravovaním a celkovým zlepšením životosprávy."
PROFIL TRÉNERA
- MGR. MILAN VILHAN
- učiteľ telesnej výchovy a aktívny futbalový hráč
- POHYBOVÁ PRÍPRAVA PRE DETI / zážitková pohybová aktivita pre deti nácvik a zdokonaľovanie pohybovej gramotnosti v priebehu aktivit všetko zábavnou a hravou formou pomocou pohybových hier
- Kontakt: milanvilhan4@gmail.com 0914 278 525
Záujemcovia o možnosť trénovania svojich zverencov v našom fitness centre, či inštruktori skupinových cvičení, navštívte nás osobne alebo nás kontaktujte telefonicky.
Pre potreby skupinového cvičenia alebo individuálnych pohybových tréningov poskytujeme dve vzdušné miestnosti s adekvátnym vybavením.
Informujte sa na recepcií alebo priamo inštruktorov skupinových cvičení o podmienkach tréningov.
